La bellezza e il potere della tua biochimica

GLI ormoni nei tuoi 20, 30, 40 e 50 anni: un tempo per ogni cosa

Le ricerche sul ritmo infradiano mostrano come gli ormoni stimolino il cervello in modi diversi a seconda del periodo del mese, questo significa che siamo naturalmente più predisposte a certe attività a seconda del momento del ciclo che stiamo vivendo.

Quindi, quando pianifichi le tue attività, ricordati di tenere conto del tuo ciclo ormonale, ad esempio se hai in programma una riunione o un’intervista per te importante mettila in agenda nei giorni in cui sei più naturalmente predisposta alla comunicazione e alle interazioni umane; in questo modo avrai una prestazione migliore e vivrai tutto con meno stress fisico e mentale.

È il momento di andare più nel dettaglio!

Ma prima: come vedi l’offerta editoriale di “Chiacchiere con Elisa” si è arricchita di una nuova serie di contenuti dedicati alla produttività non lineare.

Essendo una tematica molto verticale sulla produttività delle persone con una fisiologia femminile, immagino non interessi proprio a tutt*, per questo, se vuoi disabilitare la ricezione di questa specifica newsletter e mantenere le altre attive ti basterà:
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