Si tende a considerare il ciclo ormonale, e la fase mestruale nello specifico, come un fastidio, sebbene questo sia un pensiero abbastanza comune (e anch’io l’ho considerato così per la maggior parte della mia vita), adesso so che, in realtà, capendo cosa accade durante ogni fase del nostro ciclo con i nostri ormoni, possiamo considerarlo un super potere che possiamo, anzi dobbiamo, sfruttare.
Pensa come sarebbe se sapessi in anticipo quando la tua sicurezza è più alta per pianificare una presentazione importante o chiedere un aumento di stipendio).
Non solo questa conoscenza è importante per gestire la sindrome premestruale, ma è fondamentale per il bilanciamento degli ormoni in generale.
Indipendentemente dalla fase della vita in cui ti trovi, credo che sia un’informazione a cui OGNI singola donna dovrebbe avere accesso, così da poter SCEGLIERE come sentirsi ogni mese, invece che soffrire dei sintomi senza alcun controllo su di essi.
Questo è proprio quello che faremo oggi!
Ti ricordo che Non Linear Productivity fa parte dell’offerta editoriale di “Chiacchiere con Elisa” e sono una serie di contenuti dedicati alla produttività non lineare.
Essendo una tematica molto verticale sulla produttività delle persone con una fisiologia femminile, immagino non interessi proprio a tutt*, per questo, se vuoi disabilitare la ricezione di questa specifica newsletter e mantenere le altre attive ti basterà:
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